Ajurweda, Joga
Filtry
Filtry
w kategorii: Ajurweda, Joga
Wybrane
Cena
Marka
Ajurweda, jako staroindyjski system wiedzy o zdrowiu, łączy w sobie praktyczne podejście do codziennego funkcjonowania z refleksją nad zależnością między ciałem, emocjami i świadomością.
W tej kategorii zebraliśmy publikacje poświęcone różnym aspektom ajurwedy: od podstaw filozofii, przez rytuały dnia codziennego, aż po zagadnienia dotyczące diety, ziół i stylu życia.
W ofercie znajdują się zarówno tytuły wprowadzające w tematykę ajurwedy, jak i bardziej specjalistyczne opracowania, które mogą być interesujące dla osób praktykujących lub zgłębiających wiedzę o holistycznym podejściu do zdrowia.
Lista produktów
Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu, Jo Ann StauGaard-Jones
Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha, Preeti Agrawal
Menopauza holistycznie. Zdrowie ciała, emocji i ducha w drugiej połowie życia, Pretti Agrawal
Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks, Coco Berlin
Ajurweda – poradniki i przewodniki po codziennej praktyce
Część książek dostępnych w tej kategorii to poradniki ajurwedyjskie pełne wskazówek dotyczących stylu życia w zgodzie z naturalnym rytmem organizmu. Autorzy omawiają znaczenie snu, pracy z oddechem, sezonowego dopasowywania diety oraz korzystania z roślin wspomagających trawienie i ogólną równowagę.
Znalazły się tu również publikacje uwzględniające perspektywę kobiet, np. w kontekście menopauzy czy zdrowia hormonalnego, a także pozycje poruszające temat wpływu emocji na funkcjonowanie fizyczne.
Ajurweda – dieta, zioła oraz inne zagadnienia
W ramach tej kategorii dostępne są takie książki, jak m.in.:
-
„Medycyna ajurwedyjska. Fundamenty tradycyjnej praktyki” – Sebastian Pole,
-
„Holistyczna droga do zdrowia” – Preeti Agrawal,
-
„Mięsień lędźwiowy” – Jo Ann Staugaard-Jones,
-
„Medycyna między Wschodem a Zachodem” – Wiesława Stopińska,
-
„Joga i ajurweda” – Bartosz Niedaszkowski,
-
„Joga – indyjski system leczniczy” – Swami Kuvalayananda, S.L. Vinekar,
-
„Joga Iyengara w każdym wieku” – Rita Keller,
-
„Praktyka jogi dla kobiet” – Lois Steinberg.
Wiele z tych publikacji prezentuje ajurwedę jako spójny system wspierania równowagi fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Książki poruszają zagadnienia związane z codzienną praktyką, stylem życia, relacją z ciałem i otoczeniem, a także sposobami adaptacji tradycyjnej wiedzy do współczesnych realiów.
Ajurweda – duchowość. Między filozofią, praktyką a rozwojem osobistym
Duchowy wymiar ajurwedy obecny jest w wielu opracowaniach, zwłaszcza tych łączących pracę z ciałem z refleksją nad emocjami i tożsamością. Poświęcone temu książki ukazują tę tradycję jako system nie tylko terapeutyczny, ale także wspierający rozwój wewnętrzny poprzez medytację, intencjonalność oraz uważne obserwowanie siebie.
Proponowane publikacje łączą ajurwedę z jogą, podejściami psychosomatycznymi i współczesną wiedzą o emocjach. To pozwala sięgnąć po różne perspektywy, bez ograniczania się do jednej, wybranej ścieżki.
Dróg do samopoznania jest wiele. Odkryj swoją.
Oferta hurtowa dla księgarń i bibliotek: sklep@slonik.plus
