Worthy - źródło poczucia własnej wartości. Jak uwierzyć, że jesteś wystarczająca i odmienić własne życie, Jamie Kern Lima

Jeśli kiedykolwiek zmagałaś się z poczuciem zwątpienia w siebie i czułaś, że brakuje ci tego czegoś – Worthy jest dla ciebie. Jeżeli dręczy cię przekonanie, że nie jesteś wystarczająco dobra (nawet jeśli doskonale maskowałaś to przed światem) – Worthy jest dla ciebie. Jeśli bagatelizujesz swoje talenty i dary lub walczysz z syndromem oszustki – Worthy jest dla ciebie. Jeśli pozwalasz, by strach przed porażką i odrzuceniem powstrzymywał cię przed działaniem – Worthy jest dla ciebie. Jeśli nauczyłaś się w pierwszej kolejności zaspokajać potrzeby innych, przez co ostatecznie zdradzasz samą siebie – Worthy jest dla ciebie. Jeśli masz dość tego, że tak wysoką cenę płacisz w życiu (w swoich celach, związkach, nadziejach i marzeniach) za brak wiary w siebie – Worthy jest dla ciebie. Jeśli jesteś gotowa rozbudzić w sobie miłość do siebie samej, rozpalić pewność siebie i wzniecić poczucie własnej wartości – Worthy jest dla ciebie!
Kiedy zmienisz swoje przekonania dotyczące tego, czego naprawdę jesteś warta, odmienisz całe swoje życie. Ta książka pokaże ci, jak to osiągnąć.

Jaką cenę zdążyłaś już w życiu zapłacić za brak wiary w siebie?
Dzięki książce Worthy. Źródło poczucia własnej wartości
możesz to wszystko zmienić.

Musisz przeczytać tę książkę, bo na to zasługujesz! To zmieniające rzeczywistość wezwanie i przewodnik prowadzący do życia, którego jesteś warta. Jamie to ikona kobiecej siły.
Mel Robbins, gospodyni programów, coach i autorka międzynarodowych bestsellerów, m.in. Reguła 5 sekund

Mocna i zmieniająca życie! Jeśli chcesz uwierzyć, że jesteś wystarczająco dobra, pokochać się i odmienić swoje życie, Jamie spieszy ci z pomocą. Ta książka to inspirująca pozytywna siła w dzisiejszym świecie.
Tony Robbins, twórca strategii życiowych, przedsiębiorca, autor licznych bestsellerów „New York Timesa”

Worthy to książka, która zmienia sposób, w jaki postrzegamy siebie i naszą wartość. Jamie Kern Lima poprzez osobiste historie – własne i bliskich – zabiera nas w podróż ku uzdrowieniu naszych najgłębszych ran, zwłaszcza tych związanych z poczuciem niewystarczalności. To nie tylko inspirujący manifest miłości własnej, ale także praktyczny przewodnik, który uczy, jak zbudować trwałe poczucie wartości i wiary w siebie. Dzięki tej książce odkryjesz, że jesteś w pełni wartościowa dokładnie taka, jaka jesteś – i to przesłanie z pewnością poruszy serca wielu kobiet.
Sylwia Kocoń, autorka książki Zranieni w dzieciństwie

Worthy to przesłanie, którego wszyscy potrzebujemy, a nikt nas nie uczy, jak budować poczucie własnej wartości lepiej niż Jamie Kern Lima… Nikt!!!
John C. Maxwell, autor bestsellerów na liście „New York Timesa”, mówca, pastor

W życiu nie wznosisz się do poziomu swoich nadziei i marzeń, ale tkwisz na poziomie własnej samooceny. W karierze, przywództwie, relacjach, przyjaźniach i ambicjach – poza wiarą w to, że coś jest możliwe, musisz mieć przekonanie, że jesteś tego warta, że na to zasługujesz. Inaczej, twoja samoocena zawsze będzie cię ograniczać. Kiedy zbudujesz w sobie przekonanie o własnej wartości, odmienisz całe swoje życie. Worthy uczy cię, jak tego dokonać. Jeśli masz wątpliwości, które potrzebujesz obalić, i przeznaczenie, które chcesz zrealizować, znaczy, że tę książkę napisałam właśnie dla ciebie.

W Belive IT – swojej pierwszej książce, która z miejsca osiągnęła status bestsellera „New York Timesa” – autorka opisała podróż, jaką odbyła od kelnerki pracującej w sieciowej przydrożnej restauracji do przedsiębiorczyni zarządzającej firmą wartą miliardy dolarów, dzięki temu, że nauczyła się wierzyć w siebie. Teraz do rąk czytelników trafia jej druga, jakże oczekiwana książka, Worthy, dzięki której uwierzysz we własne możliwości!

Worthy – źródło poczucia własnej wartości pokaże ci, jak:

• wyjść ze schematów, które cię powstrzymują
• zbudować niewzruszoną miłość do samej siebie
• oduczyć się kłamstw, które prowadzą do zwątpienia w siebie
• przyjąć prawdy, które obudzą twoje poczucie wartości
• przestać tłumić własne światło i wątpić w swoją wielkość
• wybaczyć sobie dawne błędy i odzyskać pewność siebie
• pokonać ograniczające cię przekonania i przyjąć nowe, które dadzą ci siłę
• pozbyć się strachu przed odrzuceniem i porażką
• uwierzyć, że jesteś wystarczająco dobra dokładnie taka, jaka jesteś
• zmienić znaczenie, jakie nadajesz swojej historii i tożsamości
• podążać drogą prowadzącą do spełnienia w życiu
• realizować swoje marzenia i cele poprzez wiarę, że na to zasługujesz
• przyjąć, kim naprawdę jesteś.

Wyobraź sobie, czego mogłabyś dokonać, gdybyś zamiast zwątpienia w siebie miała niezachwiane poczucie własnej wartości. Do czego byłabyś zdolna, gdybyś w pełni w siebie uwierzyła? Daj sobie szansę i dołącz do ekskluzywnej grupy Insider Book Launch na stronie WorthyBook.com. 

Spis treści:

Od autorki 

TUTAJ ZACZYNA SIĘ PODRÓŻ DO TWOJEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI 

CZĘŚĆ PIERWSZA: WIDZENIE

ROZDZIAŁ 1 Jedna rzecz, która odmienia wszystko 

ROZDZIAŁ 2 Zmień swoją relację z odrzuceniem, zmień swoje życie 

ROZDZIAŁ 3 Nie jesteś szalona, jesteś po prostu pierwsza 

ROZDZIAŁ 4 Masz w sobie wielkość 

CZĘŚĆ DRUGA: ODUCZANIE

ROZDZIAŁ 5 Nie czekaj, aż schudniesz. Kłamstwo: Wskazówka na wadze odzwierciedla moją wartość 

ROZDZIAŁ 6 Kłamstwo: Mogę się pokazywać światu wyłącznie z uśmiechem na twarzy 

ROZDZIAŁ 7 Kłamstwo: Nie zasługuję na nic lepszego 

ROZDZIAŁ 8 Kłamstwo: Nie mam nic wyjątkowego do zaoferowania 

ROZDZIAŁ 9 Kłamstwo: Muszę ich zadowolić, aby mnie pokochali 

ROZDZIAŁ 10 Kłamstwo: Jeśli będę się wyróżniać, zostanę wyrzucona 

ROZDZIAŁ 11 Kłamstwo: Jestem oszustką i nie jestem wystarczająca 

ROZDZIAŁ 12 Kłamstwo: Będąc sobą, nie otrzymam miłości 

ROZDZIAŁ 13 Kłamstwo: Etykietki zostają z tobą na zawsze 

CZĘŚĆ TRZECIA: TRANSFORMACJA

ROZDZIAŁ 14 Sekret spełnienia: Poczucie własnej wartości jest mnożnikiem 

ROZDZIAŁ 15 Czy widzisz siebie? 

ROZDZIAŁ 16 Poznaj swoje motywacje i rozwiń skrzydła 

ROZDZIAŁ 17 Krąg czy klatka

ROZDZIAŁ 18 Popularność na wyrost i bez podstaw 

ROZDZIAŁ 19 Transformacje 

CZĘŚĆ CZWARTA: WIEDZA

ROZDZIAŁ 20 Twój bilet na Księżyc 

ROZDZIAŁ 21 W kogo tak naprawdę wątpisz? 

ROZDZIAŁ 22 W pojedynkę 

ROZDZIAŁ 23 Jesteś w pełni wartościowa – twoje zwycięskie okrążenie zaczyna się teraz 

PODRÓŻ DO TWOJEGO POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI NIE KOŃCZY SIĘ TUTAJ 325

Poemat: Nie jesteś szalona, jesteś pionierką

Podziękowania 

Bibliografia 

O autorce 

Ostrzeżenia

Liczba stron: 343

Format: 152x 227

Oprawa: miękka

ISBN: 978-83-7579-937-8

Data wydania: 13 listopada 2024